עולש מבושל עם שמן זית, עילט - ירק בר



הרכב תזונתי של עולש מבושל עם שמן זית, עילט - ירק בר ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
57 קלוריות2 גרם2 גרם4 גרם58 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.9 מ"ג141 מק"ג568 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
35 מ"ג1 מ"ג338 מ"ג351 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.4 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות